Folgende Kurse können bei mir gebucht und besucht werden:
Partnermassagekurs
Eine gute Rückenmassage hat eine entspannende Wirkung, baut Stress ab und wirkt schmerzlindernd. Die meisten von uns leiden von Zeit zu Zeit unter Rückenschmerzen. Wir sitzen zu lange gebeugt am Schreibtisch, tragen schwere Lasten, lassen die Schultern hängen oder nehmen beim Gehen eine schlechte Haltung ein. Dies führt zu Muskelverspannungen. Die Massage lockert unsere Muskulatur und lindert dadurch Beschwerden und Schmerzen. Eine Rückenmassage hat noch weitere Vorteile für die Gesundheit. Sie fördert das Wohlbefinden des gesamten Körpers.
Da von der Wirbelsäule zahllose Nervenbahnen ausgehen, die sich in allen Körperpartien verästeln, profitiert auch das Nervensystem als Ganzes von der Rückenmassage.
Langsame rhythmische Massagegriffe wirken beruhigend auf die Nerven, schnelle und feste Massagegriffe haben einen belebenden Effekt.
Nach einer kurzen Einführung über den Aufbau der Muskeln und Knochen beginnt in diesem Kurs die praktische Massagearbeit am Körper.
Dauer: ca. 2 Stunden
Preis: CHF 144.- pro Person inkl. Unterlagen
Die Kursdaten sind bei mir auf Anfrage erhältlich unter:
Telefon: 079 517 69 02
Babymassagekurs
Massage ist die Kunst, durch Berührung zu heilen. Die Babymassage findet in zunehmendem Masse Anerkennung in der postnatalen Pflege. Idee und Technik stammen aus Indien. Einzug ins Abendland fand die Babymassage unter dem Titel „sanfte Hände“ durch den amerikanischen Kinderarzt Frederick Leboyer.
Sanfte Berührungen sind nicht nur eine wichtige Basis für eine Eltern-Kind-Beziehung, sie können die gesamte geistige und körperliche Entwicklung des Babys positiv beeinflussen. Durch die Berührung der Haut erreichen verschiedene Reize, die über die Nervenbahnen weitergeleitet werden, das Gehirn. So wird zum Beispiel die Herz-Kreislauffunktion angekurbelt und die Sinneswahrnehmung der Haut aktiviert. Die Babymassage regt die Verdauung an, wirkt gegen Blähungen, fördert einen geregelten Schlafrhythmus und vermittelt dem Baby Geborgenheit, Vertrautheit und Entspannung. Ausserdem stimulieren und unterstützen sanft ausgeführte Streichelbewegungen auch das Immunsystem.
Ich werde Ihnen die Griffe an einer Puppe vorführen. So können Sie mit mir die Griffe lernen und direkt vor Ort an ihrem Kind anwenden.
Kursdauer: ca. 1 Stunde
Preis: CHF 144.- inkl. Unterlagen
Die Kursdaten sind bei mir auf Anfrage erhältlich unter:
Telefon: 079 517 69 02
